Экстрим на велосипеде и навыки выживания в глуши > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Перед поездкой проверьте тормозную систему и уровень давления в колесах – слабо накачанные шины чаще прокалываются на камнях. Для горных маршрутов берите покрышки с рисунком протектора от 2,3 дюйма, а давление снижайте до 25–30 PSI для улучшения сцепления.

Подготовьте медицинский набор: пластыри, бинты, антисептик, препараты от боли. Включите в набор медицинский жгут и салфетки для остановки кровотечения – в глуши ждать врачей можно долго. Храните в водонепроницаемом пакете.

Возьмите два способа разведения огня: ветроустойчивую зажигалку и огниво. Мокрые спички могут подвести. Для ночевки потребуется бивак или компактная палатка – ночью в горах температура падает до +5°C даже в теплое время года.

Планируйте минимум 3 литра воды на день. Водяной фильтр с углем избавит от бактерий, но не справится с тяжелыми металлами – избегайте источников возле промзон.

Планируйте трек, учитывая набор высоты: 1000 м в день – предел для неподготовленных. Обозначьте точки, где можно пополнить запасы еды.

Как выбрать велосипед и оборудование для тяжелых походов

Карбоновый или алюминиевый горный велосипед – лучший вариант для сложных трасс. Легкий карбон (от 10 кг) удобен на подъемах, а алюминий (12–14 кг) выдерживает нагрузки. Выбирайте вилку с ходом 120–150 мм и гидравлические дисковые тормоза.

Резина с выраженным рисунком (2.3-2.5 дюйма) дают хорошее сцепление на сложных поверхностях. На каменистых участках лучше 60 TPI, на мягкой почве берите 120 TPI. Накачивайте до 2-2.5 бар.

Ранец объемом 20-30 литров с дышащей спинкой – необходимый набор. Вместится все необходимое: запасная камера, инструменты, аптечка, свет и вода. Для многодневных походов добавьте багажник на раму.

Что должно быть в ремнаборе: цепь с быстрым звеном, шестигранники, насос с манометром. На продолжительные треки возьмите нож и трос (5 метров, толщиной 2-3 мм).

Что надеть: термобелье, ветровка с мембраной, перчатки с защитой ладоней. Диапазон температур: от +5°C до +30°C.

Навигация: GPS-устройство с батареей на 20+ часов и бумажная карта в гермоупаковке. Заранее скачайте карты для работы без сети.

Планирование маршрута с учетом природных преград

Анализируйте карты 1:50 000 или 1:25 000 – они отображают перепады высот, водные объекты и растительность. Фиксируйте места с наклоном более 15% – они требуют спешивания.

Прокладывайте путь через редкий лес вместо густых зарослей – это сэкономит 30% времени. Проверяйте актуальность данных по спутниковым снимкам: вырубки и пожары меняют ландшафт.

Планируйте +15 км к дневному маршруту на случай отклонений. Скорость на осыпях снижается до 3-5 км/ч, независимо от подготовки.

Техники преодоления водных преград на велосипеде

При глубине до 30 см и слабом течении переезжайте, держа скорость 10–15 км/ч. Крепко держите руль, переносите вес назад, чтобы переднее колесо не утонуло.

• 
  
• Если вода глубже 50 см: слезайте, переходите пешком, ведя байк за руль и седло. На скользком дне используйте палку для опоры.
  
• При мощном течении: пересекайте реку под углом 45° к потоку для устойчивости.
  
• Грязевые участки: переключайтесь на низкие передачи, не делайте резких движений.
  

Проверяйте рельеф дна перед входом в воду: каменистые зоны опасны падениями, мягкий грунт – риск увязания. При покрытии водой шатунов вращение не даст результата – перемещайте технику вручную.

1. 
   
2. Уберите поклажу с велосипеда это облегчит переправу.
   
3. Удалите грязь с механизмов вместе с тормозами.
   
4. Высушите тормозные элементы серией резких нажатий.
   

При пересечении больших рек значительного размера находите броды используйте лодки/понтоны. Плавучие модули помогут держаться на воде.

Добыча и фильтрация жидкости в природе

Собирайте осадки с помощью плёнки, закреплённой наклонно оптимального наклона на опорах. Метровая площадь может накопить 1 л в стандартных условиях.

Конденсируйте сок растений: герметично оберните побег. Спустя полдня накопится полстакана. Ели дают больше влаги.

Фильтруйте грязную воду через три слоя: грубая очистка, древесный уголь, мелкие камни. Результат – несколько литров в час.

Обеззараживайте кипячением: 1 минута у моря, добавляйте время с подъёмом. УФ-обработка: пластиковая тара на свету полдня в жару.

Ищите источники по признакам: животные у питья, конденсат на камнях, зелёные оазисы. Не пейте из болот.

Как разжечь костёр без спичек в сырость

Находите защищённые места: под густыми ветвями. Сосна/ель устойчивы к воде.

Очищайте поверхность – внутри суше. Сортируйте материал: мелкая растопка, средние фракции, долгоиграющее топливо.

Создавайте тонкие ленты лезвием – быстро загораются.

С огнивом – бейте по труту. Дублируйте материал на себе.

Используйте оптику на угольной подложке.

Соорудите защиту из подручных средств для зоны розжига.

Очаг на сырых брёвнах предотвратит затухание.

Наращивайте огонь ступенчато начиная с легкогорючего. Раздувайте через трубку импровизированным мехом.

Навигация по природным признакам

Растительность на коре растёт к северу. Анализируйте группу стволов.

Форма купола указывает направление. Корректируйте по воздушным потокам.

Смола на хвойных активнее на солнечной стороне. Годичные слои расширяются к теплу.

Тёмное небо – ищите север: Ковш – отправная точка.

В полдень солнце на юге – минимальная проекция показывает.

Ландшафт ориентирует: потоки сходятся, южные склоны суше.

Запоминайте ветер – местные особенности. Изгиб растительности демонстрирует силу.

Первая помощь вдали от медиков

Переломы: Иммобилизуйте конечность подручными средствами. В случае кровотечения обработайте антисептиком и наложите повязку.

Раны: Используйте растворы. Остановите кровь давлением. Ярко-алая жидкость – ремень контролируемо.

Ожоги: Охладите поражённую зону проточной водой (15 минут). Не нарушайте целостность волдырей. Наложите нетугую перевязку с противомикробным кремом.

Смещение суставов: Не корректируйте сустав сами. Зафиксируйте конечность и охладите травмированную область.

Змеиные укусы: Ограничьте движение пострадавшего. Извлеките яд методом отсасывания (только при здоровой полости рта). Наложите тугую повязку выше укуса.

Переохлаждение: Повышайте температуру тела медленно. Применяйте сухую одежду, тёплые напитки и защиту от холода.

Аптечка: Минимальный набор: перевязочные материалы, кровоостанавливающий жгут, дезинфицирующее средство, обезболивающие, антигистаминные препараты, лейкопластырь, режущий инструмент. В расширенной версии – кровоостанавливающая губка, противоожоговые препараты.