Велотуры по Кавминводам маршруты и рекомендации > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Идеальный способ прочувствовать разнообразие рельефа – начинать путь из Кисловодска. На протяжении суток можно проехать 60 км с набором высоты до 1200 м, преодолев через Бермамытское плато. Запаситесь запас воды: на участке после Учкекена родников нет.

Людям, кто выбирает менее сложные варианты, будет идеальным кольцевой заезд вокруг Машука. 35 км с постепенными подъемами дадут возможность лицезреть Пятигорск с различных ракурсов. Начинайте рано утром, чтобы миновать столкновений с туристическими автобусами после 9:00.

Местные велосипедные мастерские редко работают после 18:00. Собирая аптечку, добавьте к стандартному набору упругий бинт – на каменистых спусках напряжение на суставы увеличиваются. Протестируйте тормозные колодки перед выездом: изменение высот в регионе превышает 700 м на 10 км пути.

В случае, когда планируете длительный поход, учитывайте: ночевка в Приэльбрусье требует термобелья даже летом. Температура ночью опускается до +5°C. Идеальные места для палаток – поляны у реки Подкумок: гладкая поверхность и прикрытие от ветра.

Велопоходы по Кавминводам: пути и полезные советы

Выезжая в поездку по региону, захватите карту с отмеченными заправками и магазинами – на определенных участках инфраструктура неразвитая.

Подойдет для однодневного заезда подойдет путь из Пятигорска до горы Машук: 12 км с небольшим подъемом, ровная дорога. На вершине – широкий вид.

Сложный вариант – петля вокруг Бештау: 35 км, перепады высот до 500 м. Лучше брать горный байк с амортизацией.

В весенний период и в осенние месяцы берите ветровку – в предгорьях часто дует резкий холодный ветер даже в теплую погоду.

Избегайте грунтовых троп после дождя: глина в районе Железноводска становится скользкой, как мыло.

В пределах Ессентуков велодорожки обустроены вдоль курортного парка – комфортно для новичков. Открыты прокаты с почасовой оплатой.

На длинных спусках (например, с Дубровки на Кисловодск) осматривайте тормоза заранее – уклоны достигают 8%.

В летние месяцы отправляйтесь до 7 утра: к полудню температура в долинах поднимается +30°C.

Региональные кафе почти никогда принимают карты – берите с собой в рюкзаке 500-1000 руб наличными на перекус.

Когда колесо пробилось о колючки у подножия Змейки, ближайшая веломастерская есть только в Минеральных Водах.

Топовые маршруты для велопоходов по Кавказским Минеральным Водам

1. Кисловодск – Долина Нарзанов

• 
  
• Протяженность: 25 км (в одну сторону).
  
• Уровень сложности: средняя, набор высоты 400 м.
  
• Детали: асфальтированная дорога до курорта, затем грунтовая дорога. Панорамы на горы и минеральные источники.
  
• Места для ночлега: гостевые дома в Долине Нарзанов.
  

2. Пятигорск – гора Машук

• 
  
• Дистанция: 10 км (круговой).
  
• Уровень сложности: начальная, подъём 250 м.
  
• Особенности: ровная трасса, смотровые площадки у Провала и Эоловой Арфы.
  
• Оптимальные часы: утром, чтобы избежать толп туристов.
  

3. Железноводск – Бештау

• 
  
• Протяженность: 15 км (в одну сторону).
  
• Сложность: сложная, крутые участки.
  
• Нюансы: лесные тропы, минеральные ключи у подножия. На вершине – вид региона.
  
• Экипировка: широкие колёса, запас воды.
  

4. Ессентуки – озеро Тамбукан

• 
  
• Расстояние: 30 км (кольцевой).
  
• Уровень сложности: средняя, равнинная местность.
  
• Нюансы: лечебное озеро с целебными грязями. Дорога частично полевая.
  
• Рекомендуется: защиту от ветра, снеки.
  

5. Кисловодск – Бермамыт

• 
  
• Расстояние: 70 км (в одну сторону).
  
• Сложность: тяжелая, разница высот.
  
• Детали: альпийское плато с панорамами на Эльбрус. Лучше ехать с остановкой.
  
• Варианты проживания: палатка или домики у метеостанции.
  

Как подобрать велосипед для поездки по горным участкам

Туристические велосипеды с демпфирующей вилкой (80–120 мм хода) и проходимыми покрышками (2.1–2.4 дюйма) рекомендуются для каменистых спусков и каменистых троп. Для разнообразного рельефа лучше гравийный байк с ригидной вилкой и резиной 35–45 мм.

Убедитесь в наличии зазора – при езде по снегу требуется отступ 5+ мм. Оптимальный вес байка – в пределах 10-14 кг. На крутые склоны берите кассету от 11 до 46 зубов.

Двойные обода обязательны, стальные спицы. Минимальная нагрузка на вилку – 100 кг для райдеров до 80 кг. Испопулярные велотуры по россиильзуйте бескамерные покрышки с защитой от проколов 2-3 атмосферы.

Что взять с собой в велопоход по Кавминводам: необходимые вещи

Двухколесный транспорт: Велосипед с широкими шинами (от 1.9 до 2.3 дюйма) для устойчивости на грунтовых дорогах. Проверьте тормоза, переключатели и состояние цепи перед выездом.

Экипировка: Каска необходима. Плюс защитные перчатки, щитки для коленей и очки.

Одежда: Комфортный комплект против солнца. Куртка и термоодежда для гор, при перепадах температур.

Ремкомплект: Запасная камера, набор заплаток, насос с манометром. Шестигранники, цепь и выжимка. Добавьте тросики переключения и тормозов.

Навигация: GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами (например, OsmAnd). Распечатанная карта.

Продукты: Перекус. Запас воды в емкостях.

Аптечка: Перевязочные материалы, дезинфектор, таблетки, SPF-защита.

Баул: Компактный с поясным ремнём для распределения нагрузки. Обязательно – влагозащитный чехол.

Освещение: Ручная фара и сигнальный огонь, при ночных поездках.

Другие вещи: Влажные салфетки, пауэрбанк, нож, защита, контакты для ЧС.

Особенности погоды и сезоны для туризма

Оптимальный период – с мая по октябрь. Температура держится в пределах 18-28°C, дожди нечастые.

Весной жара (20-25°C), но утром может быть прохладно (около +10). Подготовьте экипировку, для утра.

Лето – самые жаркие месяцы. Жара до 30 градусов. Избегайте дневного зноя, минуя пик жары. Обязательны солнцезащитный крем и запас воды (минимум 2 литра на человека).

Осень идеальны для длинных дистанций. Днём +18°C..+22°C, вечером прохладно. Дожди учащаются к концу октября – мониторьте метеосводки.

Холодный сезон кататься сложно из-за холода (до -5). В феврале возможны снежные заносы в горах.

Межсезонье сильный ветер 15-20 м/с, на открытых участках. Выбирайте трассы с лесными массивами для защиты от порывов.

Молнии вечером с июня по август. При грозе прячьтесь.

В горах (от 1.5 км) дневная температура ниже, ночью холоднее чем внизу.

Варианты проживания: размещение

Выбор по потребностям. ТОП вариантов:

Кемпинг-зоны

• 
  
• «Горный» (близ Пятигорска) – удобства, мангалы. 800+ руб..
  
• Эколагерь (в районе) – услуги.
  
• «Скалистый берег» (возле Подкумка) – стоянка для туристов, родниковая вода, удобства. Не требует оплаты.
  

Места для ночлега

• 
  
• Бюджетное жильё «Дорога» (Железноводск) – ночлег от шестисот рублей, место для хранения велосипедов.
  
• Гостиница «Вершина» (Ессентуки) – проживание от 2.5 тыс. руб., завтрак с утра, сервис для велосипедов.
  
• Дом для гостей «У озера» (город Минеральные Воды) – тихое место, кухня. Тариф: полторы тысячи рублей за сутки.
  

Места для дикого кемпинга

• 
  
• Район леса возле Машука – обилие источников, но нет инфраструктуры. Можно жечь костры только в определённых точках.
  
• Луг за деревней Этоко – мало людей, удобный спуск к реке. Вода пригодна для фильтрации.
  
• Горный склон Бештау – места, защищённые от ветра, ночью холодно даже летом. Запасайтесь утеплённой палаткой.
  

Советы по дикому отдыху: убирать мусор, следить за костром, не заходить на чужие земли.

Осторожность в пути: правила для велотуристов

Уточняйте прогноз перед стартом. В горах погода переменчива: температура может упасть на 10°C за час, а туман или дождь снижают видимость до 5–10 метров. Используйте приложения с точными прогнозами для высотных зон, такие как Windy и Mountain-Forecast.

Возьмите запас воды и еды. В труднодоступных местах мало воды. Не менее двух литров воды в день, и высококалорийные продукты (орехи, энергетические батончики). Без воды сердцебиение ускоряется, так можно перегрузить организм.

Подготовьте технику. В некоторых районах связь пропадает уже на высоте 800 метров. Загрузите офлайн-карты в приложениях типа OsmAnd или Maps.me. Используйте экономный режим – так устройства проработают дольше.

Избегайте одиночных поездок. Идеально – 3-4 участника: при травме кто-то сможет помочь. На сложных спусках держите дистанцию 50–100 метров.

Анализируйте дорогу перед поездкой. Крутые склоны (уклон более 15%) требуют специальных тормозных систем. Рыхлая почва снижает темп. Помечайте рискованные места: опасные спуски, участки с камнями, водные преграды.

Не забывайте про защиту. Защитный шлем обязателен. Плотные перчатки защитят руки. Ночью надевайте световозвращатели – так вас увидят водители.

Контролируйте технику. Убедитесь в исправности тормозов. Давление в шинах (для горных дорог – 2,5–3,5 атмосферы). Запаситесь инструментами для ремонта.

Что поесть и купить в дорогу

В Пятигорске загляните в «Лавку горца» на главной улице – здесь продают свежий сыр из козьего молока, сушеную баранину и аджику. Недалеко есть булочная с национальной выпечкой.

На рынке Железноводска купите балкарские черемшиновые пироги и традиционный айран. Летом здесь продают лесные ягоды.

По дороге перекусите в местных заведениях. Популярные места находятся на шоссе: можно попробовать кебаб за 250 руб., в комплекте идёт гарнир.

В качестве лёгкой еды возьмите:

• 
  
• Смесь орехов и сухофруктов из магазина «Натуральные продукты» на Красноармейской улице
  
• Хрустящие хлебцы – продаются на заправках
  
• «Нарзан» в стекле (пол-литра за 45 рублей)
  

В Ессентуках стоит купить домашние консервы в местных лавках: лечо из перца, фасоль в томате, маринованные грибы. Упаковка – пол-литра.