3-дневный велотур по России рекомендации и планы > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Маршрут Золотого кольца – удобный способ для небольшого велотура. Стартуйте в Сергиевом Посаде, продолжайте путь в направлении Переславля-Залесского до Ростова Великого. Покрытие качественное, с малым количеством машин, переезды занимают менее 60 км, это даёт возможность делать остановки у старинных храмов.

Путь в Карелии от Петрозаводска до водопада Кивач займёт два дня, третий день посвятите в сторону Ладоги. Дороги меняются от грунта к асфальту, оптимальны универсальные покрышки. Летом комары активны – спрей и сетка обязательны.

Тропы около Москвы в направлении Истры подойдут новичкам. Рельеф почти ровный, встречаются места для перекуса с доступной едой. Проверьте велосипед перед поездкой: веломагазины редки.

Топовые трассы недолгой велопоездки

Классика: Переславль, Ростов, Ярославль. Всего 150 км. Асфальтированные дороги с редкими участками гравия. Посетите: ботик Петра, кремль в Ростове, ярославскую набережную. Жильё – гестхаусы.

Северный маршрут: Сортавала – Рускеала. Путь на 120 км через природу. Подъёмы трудны, но панорамы великолепны. Обязательно посетите горный парк с мраморным каньоном. Бронируйте жилье заранее – вариантов мало.

Крым: Бахчисарай – Севастополь – Балаклава. 90 км с перепадами высот. Разбивайте путь на два дня. пещерный город Чуфут-Кале, Херсонес, генуэзская крепость в Балаклаве. Летом берите запас воды – источники редки.

Близкий тур: Звенигород – Истра. Лёгкие 80 км. Без крутых подъёмов – для новичков. Посетите старинную обитель и этнографический комплекс.

Алтайский маршрут: Чемал, Куюс, Аскат. 100 км по горным тропам. Техничный рельеф, нужен опыт. Награда – термальные источники и панорамы Катуни. Лучшее время – июль-август.

Подбор трассы исходя из навыков

Для начинающих: Выбирайте ровные дороги без крутых велотуры по россиидъёмов. Оптимальны пути у воды или по равнинам, вроде велотура Сергиев Посад – Переславль. Только асфальт.

Для уверенных: Добавьте короткие подъемы (до 5% уклона) и грунтовые дороги. Попробуйте петлю вокруг Плещеева озера (50 км в день). Дневной лимит – 80 км.

Профи: Выбирайте горные участки с подъемами от 8% (Кавказ, Алтай). Подъём 1000 м в сутки. Техничные спуски требуют дисковых тормозов и покрышек шириной от 35 мм.

Убедитесь в наличии сервисов: Точки питания каждые 20 км. Опытные могут брать палатки и планировать ночевки в удаленных зонах.

Лучшие три трассы для поездки на выходные

1. Классика: Переславль – Ростов

• 
  
• Всего 120 км.
  
• Характеристики: гладкие трассы, церкви, озёра.
  
• Ночлег: гестхаусы в Ростове (от 1.5 тыс.).
  
• Сложность: Средняя, подходит для подготовленных.
  

2. Северный тур: Сортавала – Рускеала

• 
  
• Протяженность: ~90 км.
  
• Интересное: тайга, карьеры, водопады.
  
• Ночлёг: палаточные стоянки (от 1 тыс.).
  
• Сложность: Низкая, есть участки с гравием.
  

3. Горный Крым: Бахчисарай – море

• 
  
• Протяженность: ~75 км.
  
• Красоты: горы, история, море.
  
• Жильё: бюджетные варианты.
  
• Уровень: сложный.
  

Необходимые вещи для трёхдневной поездки

Двухколёсный друг: Проверьте тормоза, переключатели, давление в шинах. Не забудьте ремкомплект, камеру, насос.

Экипировка: Пара комплектов спортивной формы, ветровую куртку, нижний слой для тепла, флисовую кофту, плащ от дождя. Защитные рукавицы, шарф-трубу, шапку.

Обувные принадлежности: Спортивную обувь с твёрдой подметкой, вьетнамки для комфорта.

Защита: Шлем, велосипедные очки, наколенники при необходимости.

Продукты: Энергетические батончики, орехи, сухофрукты. Минимум 2 литра воды в гидраторе или флягах.

Лекарства: Бактерицидные наклейки, эластичную повязку, обезболивающее, дезинфицирующее средство, средство от насекомых.

Чистота: Очищающие прокладки, средство для чистки, крем от загара.

Ориентирование: Карту местности, GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами.

Освещение: Основной источник света, сигнальный огонь, резервные аккумуляторы.

Бумаги: Документ, полис, банкноты.

Заплечный мешок: Ёмкостью 20-30 л с поддержкой. Или велоприцеп с кофрами.

Дополнительно: Мультитул, адаптер питания, водонепроницаемый пакет, походный табурет.

Варианты проживания в пути

На маршруте «Золотое кольцо» множество гестхаусов по доступным ценам. В Суздале попробуйте «Гнездышко» – чистые номера с велопарковкой в 200 м от центра.

На Карельском перешейке остановитесь в кемпингах с домиками. «Ладожские шхеры» предлагает места от 1000 руб., есть мангальные зоны. В плохую погоду бронируйте «Карелия Хутор» – деревянные коттеджи с сауной.

Места для палаток есть у Онежского озера. Ищите поляны за деревней Песчаное. Палатка должна быть устойчивой – вокруг открытая местность.

Для ночёвки в Крыму подойдут гостиницы Бахчисарая. «Старый город» сдает дворик с навесом для техники. От 1800 руб. за ночь, высокий сезон требует резерва.

В Подмосковье есть бюджетные хостелы. Гостевой дом с велоинфраструктурой. За 900 руб. – место и дополнительные услуги.

Как спланировать питание в пути: перекусы и кафе

Берите еду с высокой энергетической плотностью: арахис, курага, протеиновые батончики. На 100 км пути потребуется минимум 2500–3000 ккал.

В городах выбирайте столовые вместо кафе. Порция гречки с мясом в среднем на 30% дешевле, чем в кафе. Проверяйте отзывы на картах, отмечая места с быстрым обслуживанием.

Питьё – приоритет: минимум пол-литра в час. Применяйте электролиты в зной.

Сезонные рекомендации для поездок

Лучший период – май-сентябрь. В северных регионах, таких как Карелия, теплый период короче: с июня по август.

• 
  
• Весенний период: Возможны резкие перепады температуры, ветер и дожди. В восточных регионах зима длится дольше.
  
• Июнь-август: На юге (Крым, Кавказ) жара достигает +35°C – выбирайте утренние часы. Центральная Россия – умеренный климат с дождями.
  
• Сентябрь-октябрь: Дневные температуры +5°C..+15°C. Горные районы встречают снегом, равнины – дождями.
  

Местные отличия:

1. 
   
2. Байкал славится ветрами – планируйте маршрут.
   
3. В горных районах (Алтай, Урал) ночью даже летом бывают заморозки – берите термобелье.
   
4. В степных зонах (Калмыкия, Оренбургская область) почти нет естественных укрытий от солнца – обязательны крем SPF 50+ и запас воды.
   

Проверяйте погоду за 3 дня до старта: сайты Gismeteo и Windy показывают точную информацию по осадкам и силе ветра.