Безопасность велотуризма в России > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Проверьте состояние тормозов уровень накачки колес и состояние цепи. Как показывают отчеты, четверть происшествий с участием байков происходят из-за неисправного состояния. Прихватите ремкомплект, насос и запасные спицы.

Прокладывайте путь по надежным поверхностям – размокшие грунтовки после ливня становятся непроходимыми. В северных регионах с летнего сезона кровососущие не дают покоя ни днем ни ночью: применяйте спреи с содержанием диэтилтолуамида от 30%.

Носите яркую одежду со катафотами. Водители грузовиков на магистралях часто не замечают велосипедистов – при слабом освещении. Записывайте трек в мобильных сервисах, например, «Кудайди» или Strava Beacon.

Как безопасно путешествовать на велосипеде: рекомендации

Проверьте техническое состояние двухколёсного трансинтересные велотуры по россиирта перед выездом. Проверьте работу тормозной системы, давлении в шинах и наличии катафотов. Минимальный набор для ремонта: ремнабор, насос, ключи и резервная камера.

Избегайте оживленных трасс. Применяйте программы Komoot для разметки маршрута по специальным полосам или просёлочным дорогам. Избегайте трасс федерального значения – там интенсивное движение фур.

Выбирайте броские цвета со катафотами. При плохом освещении обязательны передний белый и задний красный фонари. Каска спасает от серьезных увечий.

Прихватите медкомплект с марлей, обеззараживающим средством и болеутоляющим. Имейте турникет для экстренных случаев. Мобильник с питанием и портативная зарядка обязательны.

Избегайте ночёвок вблизи трасс. Останавливайтесь на безопасном расстоянии, в парке или на оборудованных площадках. Используйте противоугонные средства даже в малолюдных местах.

Изучите прогноз погоды на 3 дня вперёд. Если ожидаются осадки измените маршрут. В жару пейте 0,5 л воды ежечасно.

Поиск надежной трассы для поездки на велосипеде

Изучите карты с обозначением дорог с небольшим количеством машин. Предпочтительнее двигаться по деревенские дороги или проселки, где низкий трафик.

• 
  
• Учитывайте тип дороги: асфальт, гравий или грунт влияют на характер движения.
  
• Избегайте участков с частыми подъемами, если вы новичок.
  
• Учитывайте наличие населенных пунктов на пути – это возможность закупиться.
  

Читайте мнения участников. Например, Strava или Komoot показывают востребованные маршруты.

1. 
   
2. Изучите варианты по расстоянию и перепадам высот.
   
3. Отметьте опасные участки: неудобные территории.
   
4. Планируйте дневные отрезки не более 80–100 км, чтобы сохранить силы.
   

Заранее проверьте метеосводки. Непогода могут поменять планы.

Экипировка для велопутешествия для тура

Обязательно возьмите байк, ремкомплект и инструменты. Добавьте мультитул с шестигранниками и торцевыми ключами.

• 
  
• Наряд: Защитный костюм, головной убор, аксессуары.
  
• Освещение: Яркий свет спереди, сигнальные огни сзади.
  
• GPS: Приборы для определения местоположения.
  

Возьмите аптечку с средствами первой помощи. В случае кемпинга походное снаряжение.

1. 
   
2. Запас жидкости в емкостях.
   
3. Высококалорийная еда.
   
4. Газовая горелка и лёгкая посуда, если нужно приготовить еду.
   

Как вести себя на дорогах общего пользования

Следуйте направлению движения, держась правой стороны. На дорогах без велодорожек держитесь правого края, но не ближе 1 м к обочине.

Обязательно обозначайте повороты и остановки жестами:

После заката используйте передний фонарь и задний фонарь (красный). Спереди обязателен светоотражатель белого цвета, сзади – красного.

Пересекайте зебры лишь пешком. На перекрестках придерживайтесь правило главной дороги.

Старайтесь не ездить по тротуарам – можно только юным велосипедистам. Объезжая преграды проверьте что нет машин.

Где безопасно ночевать в пути

Останавливайтесь в охраняемых кемпингах или частных гостиницах в населённых пунктах. Вдоль трасс встречаются платные площадки с душевыми.

Среди деревьев ставьте палатку не ближе 200 м от трассы. Проверьте отсутствие муравейников и сухих ветвей.

При остановке в частном секторе договаривайтесь через местные магазины – безопаснее.

На магистралях М-4, М-10 и Р-254 есть мотели под охраной. Средняя цена 800-1200 рублей.

Избегайте стоянок в промышленных районах – безопаснее заплатить за ночлег.

Как защититься от краж

Берите U-образный замок – надёжнее троса. Добавьте цепью с оплёткой.

Оставляйте велик только в людных местах. Станции имеют парковками.

Нанесите идентификатор на раму – уменьшит риск кражи.

Установите GPS-трекер в раме. Бюджетные устройства передают координаты по GSM.

Заранее осматривайте: колёса, цепь, тормозные колодки.

Носите с собой ремкомплект: заплатки, монтажки, шестигранники.

Прикрывайте крышкой передние шестерни – избежите засорение.

Что делать в случае поломки

Если сломался велосипед: проверьте крепления. Для временного ремонта подойдут хомуты.

При падении: обработайте ссадины чистой водой. При переломах обездвижьте конечность.

Без интернета: идите к населённому пункту. Следуйте по звёздам.

В критической ситуации: имейте аптечку, аккумулятор и свисток.