Comment perdre du poids rapidement avec l'apnée du sommeil ? Le cervea…
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Comment perdre du poids rapidement avec l'apnée du sommeil ?
Réduire votre apport calorique tout en maintenant une alimentation nutritive et équilibrée peut vous aider à perdre du poids. En général, l'apport calorique total doit être limité à 1 200-1 500 kcal par jour pour les femmes et 1 500-1 800 kcal par jour pour les hommes. Vous devrez continuer pendant au moins 6 mois pour perdre du poids en toute sécurité. [En savoir plus...]
Est-ce que le cerveau se mange quand on manque de sommeil ?
Selon des chercheurs, le manque de sommeil chronique active anormalement des cellules immunitaires qui sont amenées à « manger » certaines composantes du cerveau. Cela pourrait avoir des répercussions sur plusieurs maladies neurodégénératives. Nous avons de plus en plus tendance à négliger notre sommeil. [En savoir plus...]
Le cerveau est-il le seul organe qui ne ressent pas la douleur ?
Le cerveau n’ayant pas de nocicepteurs, cela signifie-t-il qu’il ne peut pas ressentir la douleur ? Notre cerveau n’a pas de nocicepteurs, mais il « ressent » la douleur parce qu’il évalue et interprète les signaux du corps. En un sens, notre cerveau est la seule partie du corps qui « ressent » la douleur. [En savoir plus...]
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