Велосипедное путешествие по России за три дня треки и рекомендации > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Кольцо городов – лучшее решение для тех, кто хочет совместить движение и историю. Отправляйтесь в Сергиевом Посаде, затем через Переславль-Залесский до волжского Ярославля. Дороги здесь ровные, с минимальным трафиком, а каждый населённый пункт – готовый пункт для отдыха с уютными заведениями и ночлегом.

Если нужны горные пейзажи, рассмотрите Карелию. Маршрут от столицы Карелии до Рускеалы займёт около сутки с остановками. Подготовьте запчасти: дорога не везде асфальтирована, но панорамы Рускеалы стоят усилий.

Для любителей скорости подойдёт Крым. Трасса от героического города до курорта – 80% асфальта с перепадами высот. Останавливайтесь у виноделен: хозяева угодий охотно предлагают дегустации без отрыва от трассы.

Топовые треки для 3-дневного велотура по России

1. Маршрут по древним городам

Расстояние: 120 км. Старт в Суздале, конечная точка – Владимир. Дороги разного типа. Экскурсии по старинным святыням, красивые пейзажи. Остановки в частном секторе.

2. Северный маршрут: Сортавала, Рускеала, Вяртсиля

Протяженность: 90 км. Горные тропы, хвойные массивы, мраморный каньон. Требуется подготовка. Подойдет горный велосипед.

3. Маршрут по крымским холмам

120 км по холмам и побережью. Виднеющиеся волны, исторические памятники. Еда в придорожных заведениях, проживание в кемпингах или гостиницах.

4. Урал: Екатеринбург – Реж – Арамашево

80 километров с подъемами. Исторические поселки, каменные гряды. Мало точек с водой – запасайтесь.

5. Горный маршрут по Алтаю

100 км по горным тропам. Реки Катунь и Чемал, панорамы гор. Требуется опыт.

Как подобрать трек по сложности и ландшафту

Оцените физическую подготовку: начинающим лучше выбрать ровные дороги с небольшими подъемами, подготовленным – маршруты с крутыми склонами.

Изучите климат: если дует сильный ветер – ищите укрытие, мокрая погода – опасность скольжения.

Спланируйте расстояние: короткие отрезки новичкам, длинные маршруты опытным. Ищите места с водой – не реже чем через 30 километров.

Посмотрите профиль высот: специальные приложения визуализируют сложность цветовой маркировкой. Зеленые отметки – легкие подъемы, красные – от 10%.

Популярные пути для короткого путешествия

1. Исторический маршрут: Переславль, Ростов

• 
  
• Расстояние: 120 км.
  
• Сложность: средняя, подходит для подготовленных.
  
• Достопримечательности: водоем, крепость, храмы.
  
• Где остановиться: гостевые дома в центре Ростова.
  
• Детали: ровные трассы, красивые пейзажи.
  

2. Карельский трек

• 
  
• Дистанция: 80 км в одну сторону.
  
• Уровень: простой, для новичков.
  
• Что посмотреть: Ладожские шхеры, заповедник с водопадом.
  
• Где остановиться: кемпинг у озера.
  
• Нюансы: лесные дороги, природа.
  

3. Крым: Севастополь – Балаклава

• 
  
• Расстояние: 30 км.
  
• Сложность: для новичков.
  
• Достопримечательности: заливы, древняя крепость.
  
• Ночлег: гостиницы на берегу.
  
• Детали: свежий ветер, склоны.
  

Снаряжение в трехдневный тур

Базовое оборудование: Компактный рюкзак. Захватите ремкомплект для проколов, мини-компрессор, набор шестигранников и отверток. Аптечка первой помощи: пластырь, бинт, анальгетик, антисептик.

Гардероб: Спортивная одежда из дышащих материалов, ветровка, перчатки, бафф. На вечер – термобелье, флисовая кофта. Водонепроницаемая накидка даже при ясном прогнозе.

Питание: Гранола (несколько штук), орехи, сухофрукты. Водяная фляга (1–2 литра). Горелочный набор на случай походной кухни.

Гаджеты: Powerbank с высокой емкостью, фонарь, смартфон с картами. Герметичный чехол от дождя.

Уход: Средства гигиены, велотур солнцезащитный крем, антибактериальные салфетки. Микрофибра.

Где остановиться: палаточные стоянки, гостиницы и другие варианты

Кемпинги: Оборудованные площадки с удобствами, например «Wild Camp» у Сямозера. «Эко-кемпинг» под Сочи с мангалами.

Частные апартаменты: Жилье в деревнях от 800 руб./ночь. «Дом у реки» на Волге с завтраком.

Бюджетное жилье: «Велохостел» в Суздале недорого. «Green Hostel» с ремкомплектом.

Гостиницы: «40-й меридиан» с прачечной. «Велоотель» с велоскидками.

Дикие стоянки: Лесные поляны с дровами. Избегайте заповедников – наказание до 5000 руб..

Рацион в пути: магазины, перекусы

Отмечайте магазины заранее. В деревнях молочные продукты, орехи.

Не экономьте на еде: 1,5 л воды, шоколад, семечки.

В кафе гречка с мясом, творог. Не злоупотребляйте жареным.

Для готовки: крупы, консервы. Фрукты яблоки.

В жару консервы, овощи. Минимум молочки.

Безопасность: в пути

Всегда в шлеме – защита головы значительно.

• 
  
• Техосмотр перед поездкой.
  
• Светоотражатели красные.
  
• Держите расстояние.
  

Внимание на перекрестках – частые ДТП.

1. 
   
2. Знаки приоритета.
   
3. Избегайте тротуаров.
   
4. Тормозной путь в дождь.
   

При плохой погоде снижайте скорость, скользкая плитка.

Ремонт велосипеда: в походе

Чаще всего камеру прокалывают. Носите с собой набор для ремонта: клей, заплатки, насос, монтажные лопатки. Сначала обработайте повреждение наждачкой и обезжирьте, затем клейте заплатку.

Иногда цепь соскакивает или заедает. Без выжимки используйте отвёртку или ключ для поддевания. Убедитесь, что цепь натянута правильно (допуск провисания – до 5 мм).

Для регулировки переключателей потребуется отвёртка и шестигранник. Тугой ход переключения? Убедитесь в правильном натяжении тросика. Винты-ограничители имеют маркировку H (верхние) и L (нижние).

Смазывайте ролики натяжителя цепи каждые 200 км. Применяйте жидкие смазки: густые быстро загрязняются.