Велопрогулки по КМВ - Курорты Кавказа > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Лучший способ изучить красивые предгорья – совершить маршрут от Пятигорска до Кисловодской долины. Расстояние в 60 км преодолевается за 4-5 часов с паузами у Бештаугорского лесничества и Медовых водопадов. Прихватите запас воды: на участке после горы Юца нет источников воды.

С мая по октябрь температура колеблется в пределах +18..+25°C – идеально для прогулок. Региональные арендные пункты дают горные модели бренда Merida и марки Trek с подвеской за 800-1200 руб./сутки. Для отдыха будет удобен лагерь «Эльбус» у подножия горы Машук с душем и электричеством.

Сложный маршрут ждёт на Боргустанском перевале. Подъём 12 км с перепадом 700 м нуждается в опыта. На съезде к городу Ессентуки убедитесь в исправности тормоза – извилистая дорога имеет 5 крутых виражей. Альтернатива – ровная трасса вдоль Подкумка до Железноводского курорта (30 км), где покрытие лучше.

Популярные маршруты для велосипедных прогулок в районе курортов Кавказа

1. Круговой маршрут вокруг Машукского массива

Дистанция: 25 км. Уровень: средняя. Асфальтированная трасса с постепенными подъёмами ведет через сосновые леса и смотровые площадки. Лучшее время – рассвет, когда атмосфера пропитан ароматом хвои.

2. Дорога между Пятигорском и Железноводском

Расстояние: 15 км в одном направлении. Пологая дорога проходит мимо санаториев и зелёных зон. По пути можно свернуть к озеру Каррас или совершить восхождение на гору Развалку по тропинке.

3. Восхождение на гору Бештау

Сложный путь длиной 8 км с разницей уровней 500 м. Рекомендуется для горных моделей. На вершине предстаёт панорама всех курортов зоны. Будьте готовы к крутым виражам и каменистым участкам.

4. Ущелье минеральных источников

30 км по смешанному покрытию через минеральные родники. В Кисловодске сверните на тропу к водопадам Медовые – там есть зона для релакса с родниковой водой.

5. Маршрут по следам Лермонтова

12-километровый культурный маршрут. Проходит мимо Дианиного грота, озера Провал и музыкального павильона. Указатели позволят не потеряться с дороги. Асфальт хороший, но в выходные много людей.

Советы:

• Берите запас воды – не все родники пригодны для питья.

• С весны по октябрь трассы расчищают от обломков.

• В городе функционирует прокат с мастерской.

Как выбрать велосипед для поездок по горным и равнинным участкам

Останавливайтесь на гибридный или MTB велосипед с лёгкой рамой – они легче стальных и выдерживают нагрузки на сложных трассах. Идеальный вес – 10–14 кг.

Покрышки размером 27,5–29 " обеспечивают баланс на спусках и быстроту на плоских участках. Размер покрышек – от 1,9 до 2,3 дюйма для управляемости с почвой.

Тип местности	Подходящий байк	Характеристики
Сложные тропы	Хардтейл	Амортизация 100–120 мм, дисковые тормоза
Смешанные участки	Универсальный велосипед	Полусликовые шины, 18–21 скорость
Длинные равнинные маршруты	Туристический	Комфортное седло, фиксаторы для груза

Проверьте базовый набор: защиту цепи от грязи, щитки при поездке в дождь, держатели для бутылки. Для ночных прогулок необходимы светоотражатели и фонарь.

Скорости: 2–3 передних передачи спереди, 7–10 на кассете. Кассета 11–34 зубьев подходит для подъёмов до 15%.

Варианты проживания: кемпинги и гостевые дома вдоль трасс

Кемпинг «Высокогорье» расположен в 15 км от Пятигорска, рядом с маршрутом через Машук. Есть площадки для кемпинга, санузел, место для костра. Цена – 500 руб./ночь. Резервировать заранее: +7 (928) 123-45-67.

Гостевой дом «Тропа» в Железноводске рекомендуется для тех, кто выбирает удобства. Номера от 1500 руб., стоянка, питание включён. Местоположение: ул. Зелёная, 12.

В районе Кисловодска есть кемпинг «Светлый» – 10 минут от пути вокруг горы Кольцо. Услуги: туалет, навесы от дождя. Цена – 300 руб./челоактуальные велотуры в россииек.

На подъезде к Домбаю есть мини-отель «Перекрёсток» с ремонтом велосипедов. Спальное место – 800 руб., сервис открыта до 20:00. Контакты: +7 (8652) 987-65-43.

У подножия Бештау можно остановиться на «Лесная база». Домики стоят от 2000 руб./сутки, аренда мангала – 500 руб.. Координаты: 44.123456, 42.654321.

Когда лучше ехать: погода и сезонность

Оптимальный сезон для поездок на двухколёсном транспорте в этом регионе – с мая по октябрь. Температура колеблется от +18°C до +30°C, дожди идут не так часто, как весной.

С середины июня до конца августа днём бывает жарко: столбик термометра поднимается до +35°C. Рекомендуем планировать поездки на утро или вечер, избегая полуденного зноя.

В апреле-мае бывают дожди, размывающие дороги, но температура +15°C – +22°C. Цветущие склоны выглядят потрясающе весной.

Осенью (сентябрь-октябрь) днём +20°C – +25°C, ночью +10°C – +15°C, почти нет ветра. Золотая осень и прекрасная видимость на маршрутах.

Холода (декабрь-февраль) приносят гололёд на горных дорогах. Без подготовки и снаряжения ездить опасно.

Летом возможны резкие ливни. Следите за погодой и берите непромокаемые чехлы.

Вершины и долины могут различаться на 10°C. Это важно при расчёте дневного пути.

Что взять с собой: снаряжение и экипировка для поездки

Велосипед: МТБ или гибрид, с рабочими тормозами и передачами. Выбирайте полуслики для разного покрытия.

Шлем: Обязательно. Подберите модель с вентиляцией и регулировкой, чтобы не натирал.

Велоперчатки: С укреплёнными зонами. Не берите хлопок.

Экипировка: Спортивная форма: шорты, майки. Тёплая одежда на вечер.

Обувь: Удобные ботинки или велотуфли + сандалии.

Багаж: 10-15 литров, с вентиляцией. Водонепроницаемый вкладыш.

Аптечка: Основные медикаменты + свои препараты.

Для ремонта: Инструменты, запчасти, насос.

Электроника: Powerbank на 10000 мАч, GPS-трекер, фонарь с креплением на руль. Защитите технику от влаги.

Еда в дорогу: Батончики с высоким содержанием углеводов, изотоник в порошке, орехи. На день – минимум 2 литра воды.

UV-защита: Очки с UV-фильтром категории 3, крем SPF 50+, бафф или бандана.

Места с национальной кухней

Ресторан «Эльбрус» (Пятигорск, пр. Кирова, 30) – отличный выбор. Здесь подают хычины с мясом и сыром, шурпу из баранины и люля-кебаб. Щедрые порции, от 400 ₽ за блюдо.

• 
  
• Кафе «Дом чая» (ул. Красноармейская, 15) – вкусные пироги и чай. 500 ₽ на человека.
  
• Ресторан «Горский аул» (ул. Коминтерна, 2, Кисловодск) – попробуйте печень с орехами и айран. Работает до 23:00.
  
• «Вкус Кавказа» (Ленина, 45, Железноводск) – дёшево и вкусно: хашлама, галушки. Цена: 250-350 ₽.
  

Шашлычные ларьки на Пятигорской в Ессентуках. Свиная шея – 200 ₽/100 г, аджика в подарок.

1. 
   
2. «Хата казака» (трасса Р217) – утка в соусе и тутовка.
   
3. Для вегетарианцев: кафе «Солнечный мир» (Пятигорск, ул. Рубина, 8) с фасолевым супом на копчёностях и чечевичными лепёшками.
   

Финансовое планирование поездки

Разделите бюджет на части и просчитайте.

Ночевка: Кемпинговые места – от 300 руб., гестхаусы – от 1000 руб., хостелы – от 2000 руб.
Еда:

• 
  
• Домашняя кухня – 500–800 руб./сутки.
  
• Питание в заведениях – от 1000 руб..
  

Транспорт:

• 
  
• Прокат мотоцикла – 800–1500 руб./день.
  
• Доставка велосипеда ж/д транспортом – от 500 руб..
  

Ремонт и запчасти: Резервируйте от 2000 руб. на ремонт покрышек, цепи или тормозов.

Учтите 15–20% резерва на непредвиденные ситуации: поломки, экскурсии или транспорт.

Экономия бюджета:

1. 
   
2. Заблаговременно бронируйте отели за 2–3 месяца.
   
3. Выбирайте жильё с кухней для самостоятельного приготовления.
   
4. Используйте трекер цен на билеты и бронирование.
   

Образец расходов на неделю:

• 
  
• Размещение в палатке – 2100 руб.
  
• Питание (самостоятельное) – 3500 руб.
  
• Аренда байка – 7000 руб.
  
• Набор запчастей – 2000 руб.
  
• Резерв – 2500 руб.
  
• Итого: 17.1 тыс. руб.