емізетін әйелдердің тамақтануы - емізулі анаға витаминдер > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

 
 
 
 
 
 

 
 
емізетін әйелдердің тамақтануы - емізулі анаға витаминдер [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

29.Жүкті және бала емізетін аналардың тамақтануы. Энергетикалық көздер мен нутриенттерге қажеттілігі Жүктілік әйелдің өміріндегі ерекше кезең. Сәбидің дүниеге келуін күткенде. Жүкті әйелдің тамақтануы Жүктілік кезде тиімді тамақтануға, жүкті әйел ағзаның қалыпты қызмет істеуіне және құрсақтағы ұрықтың дұрыс дамуына үлкен назар аударылуы керек. Жүкті және бала емізетін әйелдердің тамақтануындағы қателіктер күнделікті мәзір әртүрлі қоректік заттарға өсіп келе жатқан ана мен баланың организміне сұранысты. Студенттердің өз бетінше атқаратын жұмысы Тақырыбы: «Жүкті әйелдердің тамақтануы мен емізулі әйелдердің тамақтануы» Орындаған:Тұрғынова Ж.О Тексерген: Әбдікерімова І.С Тобы: 407 ҚДС Астана 2016ж. 2. Жоспар: I Кіріспе: II Негізгі бөлім: А) Жүктілік кезінде тиімді тамақтанудың негізгі принциптері Б) Жүкті әйелдердің аз пайдаланатын тағамдары В) Сәбиін емізетін ананың тамақтануы III Қорытынды: IV Қолданылған әдебиеттер: 3. Кіріспе. Бойыңда тіршілік иесінің бар екенін сезініп, оны көтеріп жүру ең бақытты сәттердің бірі. Сол себепті, әйел қауымының бақытты да керемет шағы жүктілік кезеңі. Описание. Бала емізетін әйелдерде сүт шығуын арттыруға арналған арнайы тағам. 5 элементті Толыққанды құрам. Сүттің шығуын арттыратын шөптердің бірегей кешені (фенхель, қалақай, кешір жаным кешегідей шығарып сала алмадым әніс, зере) – емшек сүтінің көлемін ұлғайту үшін. Сарысу протеині – ақуыздың сапасын жақсартуға және жеңіл сіңіруге, ағзаны толыққанды сүт шығуы үшін қажетті алмастырылмайтын амин қышқылдарымен және энергиямен қанықтыру үшін. Омега-3 (DHA, EPA) – баланың миы мен көру қабілетінің қалыпты дамуы үшін қажетті ананың ағзасы мен емшек сүтіндегі омега-3 май қышқылдарының оңтайлы мөлшерін қамтамасыз ету үшін. Пребиотиктер (инулин) – босанғаннан кейінгі кезеңде ас қорытуды жақсарту және іш қатудың алдын алу үшін. Қыз күніңіздегі сымбатыңызды қайтарғыңыз келсе, БҰЛ ДИЕТА Сізге арналады. Үй жағдайында дайындалған тағамдардан жүкті әйелге шарап тұнбаларын, шарапты алып тастау керек, өйткені олардың құрамында жүкті әйелге қолдануға болмайтын алкоголь бар. Емізетін ананың тамақтануы. Майсыз етті, жұмыртқаны, балықты, сүт өнімдерін, әр түрлі ботқаларды, күрішті, қарақұмықты, картопты, гүлді орамжапырақты, нанды, ірімшікті, көкөністерді, жеміс-жидектерді, мюслиді, шырындарды пайдаланыңыз. Осы ретте сүт және сүт өнімдерін жылулық өңдеуден өткізу қажет. Майы алынбаған сиыр сүтін ашымалы сүт өнімдерімен кезектестіріп пайдаланған жөн. Емізетін ана рационында тағамдық талшықтардың жеткілікті дәрежеде болуы өте маңызды. Майлар. Жүкті‭ ‬және‭ ‬емізулі‭ ‬әйелдердің‭ ‬белокқа‭ ‬қажеттілігі. Дене‭ ‬сал. Йодқа‭ ‬қажеттілік. Темірге‭ ‬қажеттілік. Тағамдық‭ ‬клетчаткалар. Жүкті‭ ‬және‭ ‬емізулі‭ ‬әйелдермен, ‭ ‬жүкті‭ ‬емес‭ ‬әйелдердің‭ ‬физиологиялық‭ ‬қажеттіліктері. Описание. Бала емізетін әйелдерде сүт шығуын арттыруға арналған арнайы тағам. 5 элементті Толыққанды құрам. Сүттің шығуын арттыратын шөптердің бірегей кешені (фенхель, қалақай, әніс, зере) – емшек сүтінің көлемін ұлғайту үшін. Сарысу протеині – ақуыздың сапасын жақсартуға және жеңіл сіңіруге, ағзаны толыққанды сүт шығуы үшін қажетті алмастырылмайтын амин қышқылдарымен және энергиямен қанықтыру үшін. Омега-3 (DHA, EPA) – баланың миы мен көру қабілетінің қалыпты дамуы үшін қажетті ананың ағзасы мен емшек сүтіндегі омега-3 май қышқылдарының оңтайлы мөлшерін қамтамасыз ету үшін. Пребиотиктер (инулин) – босанғаннан кейінгі кезеңде ас қорытуды жақсарту және іш қатудың алдын алу үшін. Бала емізіп жүрген ананың тамақтануы бала емізетін аналарды және балалары үш жасқа дейінгі 29 желтоқсандағы» 2004 жылғы n 1122 ВХ-i (2 Қосымшаны қараңыз) қаулысымен РФ жылғы. Майлар. Жүкті‭ ‬және‭ ‬емізулі‭ ‬әйелдердің‭ ‬белокқа‭ ‬қажеттілігі. Дене‭ ‬сал. Йодқа‭ ‬қажеттілік. Темірге‭ ‬қажеттілік. Тағамдық‭ ‬клетчаткалар. Жүкті‭ ‬және‭ ‬емізулі‭ ‬әйелдермен, ‭ ‬жүкті‭ ‬емес‭ ‬әйелдердің‭ ‬физиологиялық‭ ‬қажеттіліктері. Городская поликлиника 29 Алматы, ГКП на ПХВ Городская поликлин ГП 29. Артында көптеген айлар күту құтты, үнемі өсіп келе жатқан іш, «рахаты» жүктілік. Міне, сіздің қолында кішкентай бақыт. Қалай тамақ. Сондықтан бірінші айда емізетін ананың тамақтануы мұқият таңдалуы керек, мысалы: емізетін анаға арналған барлық кеңестерді елемеуге болмайды. Теріс реакцияның болуына көз жеткізу үшін. Әрине, бала емізетін анаға диета сөзсіз қажет. Алайда, бала емізу кезіндегі диета – бұл тек атауы ғана, яғни бүкіл дәмді тағамдарға қатаң шектеулер мен тыйымдар салынады дегенді білдірмейді. Бала емізетін ананың диетасы дұрыс теңгерімді тамақтанудың жалпы қағидаттарына негізделеді: пайдалысын көп, тіл туралы эссе 5 сынып зияндысын аз жеу. Босанғаннан кейінгі алғашқы айда анағұрлым қатаң диета қажет, себебі сәбиіңіз сіздің рационыңыздағы өнімдерге қалай реакция беретінін тек сіз ғана білетін боласыз. Ананың бала емізу кезіндегі дұрыс тамақтануы. Бала емізу кезіндегі тиімді дұрыс тамақтану – пайдалы, алуан түрлі мәзір. Сәбиіңіз екеуіңіз жақсы қабылдайтын тамақтың бәрін жеуге болады. Бала емізетін аналарға арналған ең пайдалы тағамдар қандай? Мейірбикелік аналарға арналған ең пайдалы 10 тағамның тізімі. Әр емізетін анаға не жеу керек.

құқық негіздері 9 сынып тест тапсырмалары, адам қоғам құқық 9 сынып тест сұрақтары жауаптарымен сарыагаш - алматы поезд маршрут, алматы - сарыагаш поезд цена математика апталық қорытындысы, миф апталығы тақырыбы зимнее содержание автомобильных дорог рк, требования к категориям автомобильных дорог ойлау формалары, ойлау қабілеті музыка май саммер кар, егов қол қышыса не істеу керек колеса киа рио шымкент, астер киа рио шымкент сутектің қандай физикалық қасиеттері бар, сутекті қалай танып білуге болады



фгжс список 2022, кжк список 2023 каспи скачать, каспи кз скачать через гугл магний витамин пайдасы, магний дәрумені
стандарт балабақша 2023-2024
еңбек кз личный кабинет
квалификационные требования мон рк
мектепішілік бақылау жұмысының анықтамасы
микролакс цена 1 шт астана

.
==============================================================

~~~~~ мерез емдеу жолдары ~~~~~

==============================================================
.