λαχανικά ερευνητές φρούτα δικηγορος βολος - Woman - Ζουν περισσότερο οι γυναίκες που τρέφονται υγιεινά > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

δικηγορος βολος Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ΔΗΛΩΣΗ ΔΙΚΗΓΟΡΟΥ ΓΙΑ ΑΝΑΒΟΛΗ ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ βολος άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός

- Woman - Ζουν περισσότερο οι γυναίκες που τρέφονται υγιεινά δικηγορος βολος Οι γυναίκες που ακολουθούν τις επιταγές της μεσογειακής διατροφής ζουν πιο υγιείς και επί περισσότερα χρόνια απ’ ό,τι όσες τρέφονται ανθυγιεινά, δικηγορικο γραφείο βολος σύμφωνα με μία νέα μελέτη.



Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Χάρβαρντ παρακολούθησαν επί 15 χρόνια την πορεία της υγείας περισσότερων από 10.000 γυναικών, οι οποίες είχαν ηλικία από 55 ετών και άνω όταν άρχισε η μελέτη τους.



Όπως διαπίστωσαν, όσες έτρωγαν άφθονα φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ψάρια, που αποτελούν τον κορμό της μεσογειακής διατροφής, είχαν κατά 40% περισσότερες πιθανότητες να ξεπεράσουν υγιείς τα 70α τους γενέθλια.



Συνολικά, μόνο το 11% των εθελοντριών της μελέτης δεν εκδήλωσαν κανένα σοβαρό νόσημα (όπως η καρδιοπάθεια ή ο καρκίνος) καθώς γερνούσαν - και η συντριπτική πλειονότητα τρεφόταν υγιεινά.



Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «AnnalsofInternalMedicine», η μελέτη τους δεν έδειξε να υπάρχει κάποιο τρόφιμο-κλειδί της μακροζωίας. Συνολικά η μεσογειακή διατροφή φάνηκε να βοηθεί τις εθελόντριες να ζήσουν περισσότερο και υγιείς.



Ως μεσογειακή διατροφή όρισαν οι ερευνητές αυτήν που χαρακτηρίζεται από:



* Αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, δημητριακών ολικής αλέσεως και ψαριών

* Μειωμένη κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος

* Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ

* Αυξημένες ποσότητες μονοακόρεστων λιπών, προερχόμενων κυρίως από το ελαιόλαδο, και

* Μειωμένη κατανάλωση κορεσμένων λιπών (προέρχονται κυρίως από ζωικής προελεύσεως τρόφιμα)



Αν και στην παρούσα μελέτη συμμετείχαν μόνο γυναίκες, οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα ευρήματά της ισχύουν και για τους άνδρες, δικηγοροι για εργατικο δικαιο βολος δεδομένου ότι πολυάριθμες προγενέστερες μελέτες έχουν καταδείξει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής και στη δική τους υγεία.



Επιπλέον, παρότι δεν καταγράφηκε πότε άρχισαν οι εθελόντριες της νέας μελέτης να τρέφονται υγιεινά, προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει πως όσο νωρίτερα προσέξει κάποιος τη διατροφή του, τόσο το καλύτερο.



Επικεφαλής της μελέτης ήταν η δρ Σεσίλια Σαμιέρι, η οποία όταν διεξήγαγε τη μελέτη ήταν στο Χάρβαρντ αλλά πλέον είναι ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο του Μπορντώ και στο Εθνικό Ιδρύματος υγείας & Ιατρικής έρευνας (INSERM), στη Γαλλία.



ΠΗΓΗ: tanea.gr

δικηγορος βολος δικηγορος κόμμακόμματα»

Άσκησε δριμεία επίθεση σε Σαμαρά και Βενιζέλο, ενώ ξεκαθάρισε ότι κόμμακόμματα

Απέκλεισε κόμμακόμματα ο Πάνος Καμμένος στη συνέντευξη τύπου που παραχώρησε σήμερα στη ΔΕΘ. «Δεν υπάρχει καμιά πιθ κόμμακόμματα», δήλωσε ο Πρόεδρος των Ανεξάρτητων Ελλήνων Πάνος Καμμένος, ενώ σε ερώτηση τι θα πράξει αν έχει να επιλέξει ανάμεσα στον κ. Σαμαρά και στον κ. Τσίπρα δεν απάντησε, λέγοντας «είναι σαν να μου λέτε να παντρευτώ με το στανιό την άλλη εβδομάδα έναν από τους δυο».



Ως προς τα σενάρια εκλογών, σημείωσε ότι είναι πολύ πιθανό σε ενδεχόμενες εκλογές να δημιουργηθεί κυβέρνηση μεγάλου συνασπισμού, απορρ? κόμμακόμματα. «Οι ΑΝΕΛ δεν θα κάνουν σε καμία περίπτωση πίσω στις θέσεις τους. Ωστόσο πιθ? κόμμακόμματα και βουλευτές  για να βγει η χώρα από αυτή την κατάσταση. Εμείς είμαστε έτοιμοι και αύριο το πρωί για εκλογές».

 

Ο κ. Καμμένος εξέφρασε την εκτίμηση ότι οι σχηματισμοί της ΝΔ και του ΠΑΣΟΚ δεν θα υπάρχουν μετά τις εκλογές και εμφανίστηκε βέβαιος ότι τα αποτελέσματα θα είναι τέτ? κόμμακόμματα και βουλευτές για τον σχηματισμό κυβέρνησης, δικηγοροσ για εργασιακα θεματα βολος βάζοντας ορισμένες «κόκκινες γραμμές», κυρίως στα εθνικά θέματα.



Κατηγόρησε τον Πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά και τον αντιπρόεδρο της κυβέρνησης και πρόεδρο του ΠΑΣΟΚ Ευάγγελο Βενιζέλο ότι είπαν «ψέματα» στη ΔΕΘ και είπε ότι ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας άλλαξε θέση και από την καταγγελία του Μνημονίου τώρα μιλάει για επαναδιαπραγμάτευση. Το κόμμα του επιδιώκει τις εκλογές – όπως είπε - για να αλλάξει το σκηνικό.



«Εμείς λέμε την αλήθεια στο λαό και επιβεβαιωνόμαστε. Κάθε μέρα οι δανειστές επιβάλουν συνεχώς νέα μέτρα με σκοπό να καταργήσουν το εθνικά κυρίαρχο κράτος που λέγεται Ελλάδα»

Άσκησε δριμεία κριτική στον Σαμαρά λέγοντας ότι η παρουσία του στην ΔΕΘ ήταν «one night stand» και προσέθεσε ότι: τραπεζικο δικαιο δικηγοροι βολος «ο Σαμαράς το 2011 μιλούσε κατά των μνημονίων και τώρα με τον Βενιζέλο είναι εκτελεστές αυτής της πολιτικής που κατηγορούσαν».



Ο Πρόεδρος των Ανεξάρτητων Ελλήνων πρό ΤΕΙνε μηδενικό ΦΠΑ στα είδη πρώτης ανάγκης, φόρο 1% στις γονικές παροχές, μείωση της φορολογίας κάτω από το 8% για να ανταγωνιστούμε τις γειτονικές χώρες και καθορισμό της τιμής του πετρελαίου στο 1 ευρώ.



Ο κ. Καμμένος παρουσίασε το βασικό πλαίσιο των θέσεων του κόμματος, τις οικονομικές προτάσειςελληνική οικονομίαοικονομία.

«Χρειαζόμαστε ένα αξιόπιστο κράτος. Χάραξη μιας οικονομικής πολιτικής με γνώμονα την ανακούφιση του λαού και έμφαση στην εκπαίδευση. Πρέπει να σταματήσει επιτέλους η εκροή ελλήνων επιστημόνων στο εξωτερικό» σημείωσε ο κ. Καμμένος. Ταυτόχρονα, όπως υποστήριξε, δικηγοροι με ειδικευση στα ακινητα βολος «θέλουμε να ξεκινήσει ο λογιστικός έλεγχος του χρέους, ΝΟΜΙΚΟΣ να καταργηθεί το χρέος και να αρχίσει επιτέλους η διεκδίκηση του κατοχικού δανείου».


δικηγορος βολος Συναυλία του Νίκου Ξυδάκη στον Κήπο του Μεγάρου

Με τίτλο "Βρεχει στην
Εθνική Οδό και με την συμμετοχή των
Γεωργία Νταγάκη, Γιώργη Χριστοδούλου,
Ηλία Βαμβακούση και τους  Pop Eye.

Με  την πολυαναμενόμενη συναυλία
του Νίκου Ξυδάκη κορυφώνονται το
Σάββατο 14 Σεπ Τεμβρίου στις 9 το βράδυ,
οι εκδηλώσεις του κήπου που φέτος
πλημμύρισε από μουσική και κόσμο. Ο
Νίκος Ξυδάκης, ο σπουδαίος 'Ελληνας
συνθέτης επιστρέφει στο Μέγαρο και στον
υπέροχο κήπο του, για να παρουσιάσει
μια νέα προσέγγιση του έργου του "Η
Εκδίκηση της Γυφτιάς", έργο σταθμό στην
ελληνική μουσική που αγαπήθηκε πολύ
και θεωρείται πλέον κλασικό. Στη μοναδική
αυτή συναυλία, το δικό τους χρώμα θα
προσθέσουν γνωστά τραγούδια του συνθέτη
που έχουν γράψει τη δική τους ιστορία,
αλλά και κάποια που θα ακουστούν δικηγοροι για διαζυγια βολος
πρώτη φορά σε συναυλία.

 

Η βραδιά έχει τον τίτλο
‘Βρέχει στην Εθνική Οδό’ ενός από τα
ωραιότερα κομμάτια της ‘Εκδίκησης της
Γυφτιάς’, ενός τραγουδιού ‘φευγάτου’
ντυμένου μελαγχολικά με τους στίχους
του Μανώλη Ρασούλη. Μια ματιά στην
ταυτότητα του ‘Εκδίκησης’ : έτος
κυκλοφορίας 1978, εταιρία παρ αγωγής η
Λύρα του Νίκου Πατσιφά, η μουσική του
Νίκου Ξυδάκη, οι στίχοι του Μανώλη
Ρασούλη, η παραγωγή του Διονύση
Σαββόπουλου. Τραγουδιστής ο αξέχαστος
Νίκος Παπάζογλου(συμμετείχαν η Σοφία
Διαμαντή και ο Διονύσης Σαββόπουλος).
Το εξώφυλλο υπογράφει ο Αλέξης
Κυριτσόπουλος.

 

Τα τραγούδια που θα
ακουστούν θα είναι γνώριμα και αγαπημένα:
Ιερά Οδός, Παντοκράτορας, Αέρας της
Αγάπης, Κάιρο Ναύπλιο Χαρτούμ, Τι θέλω
τι, Γρήγορα η ώρα, Ιζαμπώ, Καστριτσιάνικο,
Ερωτικό, Ιλισσός, Φυσά βοριάς, Τα ρόδα
του ανέμου, Κυνός, Κοιμωμένη, Σαν μια
ταινία, Φίλε αδελφή ψυχή, με μέλι, Στη
ρωγμή του χρόνου, Βρέχει στην Εθνική
Οδό, Από περιέργεια υπάρχω, Κανείς εδώ
δεν τραγουδά, Αλμπατρος, Μετανάστης
στην αγκάλη σου, Στην Πόλυ, Στην αρχή
των τραγουδιών, Συνεργεία, Χαβαλεδιάρικο,
Δασάκι, Τροχαίο, Γέμισε μου το ποτήρι,
Σουμιτζού, Από τη γυναίκα, Τρελή κι
αδέ σποτη, Μη φοβάσαι, Οι Μάγκες.

 

Την ορχήστρα αποτελούν οι
μουσικοί: Δημήτρης Μπουζάνης(πιάνο),
Δημήτρης Χουντής(σαξόφωνο), Γιώργος
Διαμαντόπουλος(πλήκτρα), κτηματολογιο δικηγοροι βολος Θάνος
Μιχαηλίδης(τύμπανα), Ηλίας Βαμβακούσης(ούτι)
και η Γεωργία Νταγάκη(λύρα)

Την επιμέλεια 
της ορχήστρας έχουν ο Δημήτρης
Μπουζάνης και ο  Γιώργος Διαμαντόπουλος

 

 

Προπώληση
εισιτηρίων: €10,00.

Πώληση εισιτηρίων
κατά την είσοδο την ημέρα της 
συναυλίας: €12,00

δικηγορος βολος
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=275415&catID=68

δικηγορος βολος…